按时序

一月

元旦当天和几位社友一起去爬山，于我而言是别开生面（始料未及）的开启新年的方式。路上景致不错，但也是尝试一次才充分肯定自己对此类户外活动实在是既无兴趣也无（即便只是勉强够格的）体力和技术，以后有更充足的理由敬而远之（。

总体而言这是和自己的情绪缠斗的一个月。采取各种手段试图解决上一段亲密关系中遗留下的委屈和愤怒情绪，包括乱投医之全网找心理医生和心理咨询热线，以及试图让自己的理性self发挥长处定点帮扶感性self（太怪了）。

一整个月，低效，读闲书（倒确实读完了好几本书）、做闲事（写各种东西，玩各种小游戏包括2048、扫雷和俄罗斯方块），因为情绪问题导致睡眠紊乱、几乎每天重复“关灯试图睡觉→睡不着起来玩手机→再次关灯”的入睡仪式，每每失眠到两三点才入睡、睡到十点十一点起床。

除夕夜和朋友聊相关话题又触发ptsd，但随后再去翻了翻之前的聊天记录、不知为何豁然觉得开朗，仿佛终于“挣脱”了出来。随后花一天时间写了一封邮件，以此告结。

Jan 30th —

失眠的这十来天感觉就是我脑子里那个rational self开始对sentimental self越来越烦最后终于忍无可忍开始帮后者解决问题、死磕数学题一样的韧性和思维模式开到满格，然后后者反过来被前者吓了一跳。And my rational self is like: don’t get it wrong okay, I’m just going all out because when you get depressed this body won’t be at all handy to use and I’m left with no choice but to help this stupid wuss that you are [crabby face]

Feb 1st —

想通了卡壳好久的事情，百感交集但开心。以及又一次发现全身心投入的亲密关系（at least for those that do NOT end up well ）能催促着人获得更多有关“自我”的成长，跌绊沉浮换来一点对自己的了解，很值得很值得。虽然怕死但以后也要更努力地去活。

之前一直以为“好好爱自己”是很cliché的空洞说辞，现在发现这真的是很不容易的需要努力达到的目标。One thing to remember for this new year (and for the rest of my life): my own feelings are worth far more than I’d given them credit for. They’re worth serious defending just like many others.

二月

为申请结果以及其他事情持续焦虑；与此相应的，睡眠障碍变得更严重、情绪状态也常常不稳定。

Feb 4th —

I assume the anxiety would stop if I could believe good things could happen for me.. Or if I were fully convinced of the opposite.

Feb 5th —

之前一直以为自己的心理预期是申的几个项目哪个给offer都能乐呵呵去上学 就算是保底/硕士项目也选的都是自己能看上眼的 现在才发现潜意识里一直是hooked on那一点点能得到最好结果的希望 然后觉得申不上梦校的phd这个申请季就是total failure 现在就要一遍一遍不停地无效地劝自己it’s not that you’re not ENOUGH it just means you’re possibly not THAT READY 四年之前知道自己分不够之后出了招生老师酒店房间还在电梯里就开始哭 到现在还是这个玻璃心犟脾气🥲

Feb 14th —

If, to live with uncertainty, with this indefinite mixture of possibilities and impossibilities, is a lesson that must be learned towards maturity, then I seriously doubt I’d ever make it. Some caterpillars are bound to die inside the cocoons in which they are imprisoned; this process of struggling out of it has so far been so painful I don’t at all see why I shouldn’t be one of them.

但除此之外，在一点浅淡的怀念、不舍之情中度过了宁静快乐的一个月，在家陪伴妈妈和两只猫，经常去江边咖啡馆坐坐；返校后参加合唱队寒训、玩得很开心。

Feb 9th —

回家近一个月来房间里保持着被我妈诟病为某种动物巢穴的凌乱状态，临走前夜花半小时把所有东西收拾齐整，不必带走的东西太多以至于箱子都没装满。马上要迎接好几年彻头彻尾的旅居生活，sojourner没有可以久住的落脚处也就一定程度上无可谓家；好在飘零浮萍也有确定的根，自从北上之后（以及学过diaspora这个fancy概念后）无比清晰地感到自己生命的一呼一吸都与这座城的江水草木相联结、并时时为之庆幸。有点控制不住的悲伤，因为人生变得越来越像multiple多层叠加的倒计时；for once I wish I didn’t have to go.

寒训汇报演出，Feb 20th

三月

尚不在文艺生活方面感到匮乏，也尚未在活动自由方面受到过多阻挠限制。出校看了两场剧：国家大剧院的《春逝》，以及鼓楼西的《塞浦路斯的辛德瑞拉》。也频繁活跃于Hamilton和Merrily两个剧组。

三月十七日、十八日的时候下了一场春雪。三月十七日，自觉这段时间的焦虑无措状态达到了必须寻求有效帮助的地步，于是约了系里一位很好的老师谈心，当天坐在熊楼办公室里、一边听老师说话一边看着窗外的雪纷纷扬扬愈发浓密，一边感到自己内心长久以来位于焦虑根源的自我怀疑终于逐渐消解。三月十八日，仍有雪，于是心血来潮一个人去故宫拍照，中途相机没电提早折返、但拜托了一位路遇的姑娘帮我也留了几张影像。在北京本科四年，总算赶末班车看了一次雪中的故宫。

回看的时候觉得，随着这场雪到来的大概是一个很重要的转折点。

在这个月开始积极寻找各种机会，并最终决定本科毕业后gap一年、再准备一轮出国申请。开始申请了各种各样的职位，英国&欧陆的岗位制PhD、各类实习、研究助理等等。

Mar 27th —

这段时间情绪状态好到让自己手足无措。Like I’m constantly surprised to find myself feeling happy，且不是那种依仗着他人的波动起伏的ecstasy，是几乎从没想过能真正达到的inner serenity and effortless joy; not to mention that it arrives at a time when the previously smothering uncertainty in my life has not yet ceased. 往回想想，因为进大学一开始就把自己卷进了一段奇奇怪怪的关系，所以这回算是四年以来过得最开心安宁的一个春天。可能就是那种，一条鱼脱开了之前绑在身上的自行车，并且终于意识到自己其实一直生活在水里的感觉。

四月

生活状态接近岁月静好的一个月，满是鲜花、歌声和好天气。月初和朋友（网友 :p）去了玉渊潭，野餐、春游；看了两场校内演的Rebecca；在草坪音乐会唱歌（singing spring）；也花了很多时间在图书馆写毕业论文。— believe it or not, actually had fun writing them XD

报名、面试了下半年赴英国的志愿者岗位。流程走得过于松散以至于没有实感，后来也还在搜寻其他的机会，但gap year的去向确实是在这个月就决定了。

五月

封校&防疫：
1. 数了一下，一整个月只有五天没有做核酸 :(
（分别是1、6、10、27和29号；除此之外每天都测）
2. 围观一系列戏剧性事件，包括：清华禁止教职工进入家属区；学校人员不进不出，外卖不进校，校内送桶装水的师傅不允许进入学生宿舍楼；猫超彩虹旗事件；传言校内职工保障不足、食堂有员工睡地板，学生自发组织对接职工需求；北大万柳学生公寓“起义”；食堂暂停堂食，后又恢复。

在这闹剧之中参与了一部分，包括在人员不进不出、外卖禁止入校刚刚实施的时候点奶茶送到校门口交接，被门口的保安逼着登记学生卡信息后才让把外卖拿走；参与帮忙校内职工购买、筹集生活物资；在停止堂食期间和朋友们一起去工字厅门口吃饭。——也不知道是怎样的一种在麻木中对抗荒谬感的方式。

校内的咖啡馆也停止堂食（停止营业）了一段时间；但蒙楼咖啡馆有同学自己把座位拉开摆好、继续在那儿自习，甚至有同学自带器具原料煮咖啡喝..

也是本科最后一学期行将结束的一个月；紧赶慢赶着撰写两份毕业论文，以及排练Ham。月底参加了（丁指线上指挥的）合唱队毕业联欢，大概也算是绝无仅有的毕业体验lol

六月

毕业季。线上参加两场毕设答辩，在自己答完后关上麦克然后在朋友电脑上听别人组的答辩内容。最后一学期的课程也结业了，在肖薇老师的剧场课上借结课创作的机会演了先前就想搬上舞台的本子《截稿日》，也是值得纪念的一件事。

临近离校的日子仓促也快乐，和很多朋友约合影、约饭，约各种聊天喝酒唱歌局。毕业典礼都在大晴天的室外举行，参加完院系毕业典礼后决意对这种起大早在太阳底下晒两小时的活动敬而远之，于是全校毕业典礼那天早上安安心心睡到自然醒，晚上去紫操和朋友唱歌喝酒。

唯一一点遗憾是评选优秀毕业论文的时候失之交臂；但毕竟是几乎最后一个月才开始从之前的数份英文文稿入手、从头写一份中文论文出来，答辩讲得超时还获评“讲的内容比写出来的论文要精彩”，因此结果也只能是意料之中。这四年在学校的收获和成长不可尽数，但到头来获得的（来自于学校体制的、官方的）“认可”确实太少了。

还在为gap year的去向做准备，投了校内的研究助理职位，6月28日在离校回家的火车上接到了线下复试的电话，告知无法参加后过了一周多又接到电话、表示愿意优先给我这个RA的机会（不得不说学校对己出的学生真的挺好x），我考虑两天后还是回复拒绝了。但在随后的几个月里也时常思考，如果当时接受了这个offer、留在学校/北京工作的话，这一年会不会过得更开心——结合之后国内疫情局势的发展，实在是个很难下定论的非事实假设。

坐送站车出校时的最后一张留影：清华男生和外校女生在东南门前拍毕业照。

七月 & 八月

确定接下来一年去伦敦做志愿者（核心考虑是很珍惜这个公费在伦敦生活一年的机会，加之在可预见的未来不会再有在英国生活的契机了）。七月几乎天天志愿者培训，挂着网课睡觉撸猫；培训强度和压力都比较大，因为是在强行速成自己不擅长也不喜欢的事情 :(

去了武汉、上海和长沙，做出境相关体检，递签证，同时也第一次看了彩虹的现场音乐会，在武汉和长沙都见了见同学（本科毕业后学校认识的朋友真是散落各处、见一次算一次啊…）。八月在兵荒马乱的两周远程找房后终于找定了可以接受的住处，付了定金，赴英相关的事项基本安排妥帖。

八月有短暂一段时间去优抚医院给奶奶陪床。这个月有很多时间在陪伴家人，听两只猫打呼噜、被他们蹭手掌舔手臂，离家之前心里想的最多的就是希望他们都一直健康安好。

九月

来到了伦敦；是人生中第一次来英国，也是第一次出中国大陆。大半个月的时间试着适应在这里的生活，给自己置办家具、学着每天自己做饭，从一开始就喜欢时常去Sainsbury’s买三镑一束的白玫瑰花养在卧室里。很幸运的一点是这个月的天气非常好，刚来就享受了好久几乎不似伦敦的晴朗好天气。

同时刚来伦敦很兴奋地跑去看剧（这个月看了Come from away, SIX 以及悲惨世界）（在看第一部剧的当晚，来到伦敦的第三天，丢了出租屋的钥匙.. 只好在市中心找朋友借宿然后第二天回去拜托室友开门&联系房东补办钥匙，一地鸡毛.jpg）

十月

月初的时候一个人去了Stratford-upon-Avon，收获了一次非常快乐放松的短途旅行。Stratford-upon-Avon是个生活节奏舒缓的小镇，走在街上能体会到与伦敦完全不同的舒适感。在那儿待了两天，租自行车沿着Avon河骑行，找青旅休息室里的阿姨借电脑充电器，去剧院看《理查三世》（回想起来也能说是在莎士比亚故乡看过莎剧了XD），在日本寿司店吃一盘寿司、和葡萄牙老板澳门老板娘用普通话聊天，etc.

十月下旬的时候参加了一次校友会活动，参观格林威治天文台。

在试着cope with让自己感到有一点恶心的工作；除了工作以外生活里没有什么不开心。开始习惯宅在家里不出门，待在小房间里自己做事、娱乐，或者在厨房做饭，也能自得其乐。同时决定来年1/2月搬家，找定了2023上半年要住的房子。

按部就班地准备这一轮的申请，同时也在不断反思这件事本身，思考在十二月之后自己应该做什么、应该如何自处。

十一月

这个月终于尝试了之前就在盘算的事情：在约会软件Hinge上认识男生并线下约会。最开始给自己定的目标是get myself 5 Hinge dates and see what happens afterwards. 前后一共见了三个男生：第一个，来自维也纳的程序员小哥，人还不错、说话有种风格鲜明的幽默感，第一次约会吃了点东西后两人一起在夜晚刮大风的金丝雀码头散步，听他讲他最开始如何调查全伦敦范围内的房子然后锁定合适的住处（不能是老房子，要有公寓前台，要有健身房，要有空调..）；第二个，香港小哥（只会说粤语和香港口音明显的英语、不会说普通话，于是两人只能用英语费劲地交流..），最初学物理、之后读了数学博士、目前在做个什么有关企业文化的创业项目，音乐剧方面品味还算接近，但有些爹味（但平心而论他年龄好像三十岁左右所以.. 或许也是意料之中），第一次约会在海德公园散步两小时并得知我不爱锻炼之后经常发消息“今天天气很好，你有出去走走吗？你该多出去走走”云云；第三个，意大利裔的苏格兰小哥，喜欢看电影和创作电影，性格很好、像可爱小狗一样，是这三个男生里面我最喜欢的一个、也只和他约了second date (but no more)。共计四次date之后感到这种约会、认识新面孔的方式对我而言消耗远大于收益，遂作罢。

十二月

工作上接近圣诞假，申请的几个项目也基本都递交上去了，于是前半个月整个人处于一种长跑最后一圈且无力冲刺的倦怠状态，继续克制情绪应付工作、休息时间看很多动画电影来逃避现实放松心情。下半月迎来期待很久的欧洲旅行，和朋友一起去了马德拉岛、里斯本、维也纳和苏黎世，回程短暂途经慕尼黑，玩得很快乐。

写在后面

回看这一年最深刻的感觉是「漫长」，许多明明只是年初发生的事情回忆起来却恍若隔世，大概也是因为太多变化被满满当当塞进了这一年之内：上半年临时作出决定、打破本科期间一直以来的预设，决定毕业后先gap而不是紧接着去别处读书；六月毕业季，结束四年在北京在清华的日子；下半年来到伦敦生活，很久以来第一次脱离学生身份真的开始在社会上摸索前行，去欧陆国家旅游、解锁地图上先前从未涉足的部分；情感/心理状态方面也可以说经历了触及rock bottom而后变好的过程；… 大概确实有不少成长被压缩封装进了这一年的时间。

2022一年最重要的收获之一可能是（在接二连三的实操练习中..）逐渐学会应对挫折和负面反馈。但略有些戏剧性的是、第二轮申请的运气似乎要比第一轮好上不少，新年第四天我就收到了第一个项目的申请结果，也是保底PhD项目的录取消息，在这篇总结完笔时已经收到了正式录取信；于是现在可以完全确定下半年将会去美国读书、只用安心等其他几个项目的结果，这种确定性和安定感相比于第一轮申请同期简直是云泥之别.. 无论如何，就像这一年九月生日时自己发动态写的那样，22岁的我相较去年真的成长不少，也快乐从容不少。如今的我依旧「看见许多许多可能性在紧接着的小半年中浮现像必然落地的雨水」，但这回我什么也不害怕。